Американские эксперты из Центров по контролю и профилактике заболеваний перечислили пять нестандартных факторов, способных спровоцировать повышение уровня глюкозы, о которых многие не догадываются. Об этом рассказал канал «Доктор Питер».
В состав некоторых назальных спреев входит глюкагон — гормон, активно поднимающий сахар. На его основе даже созданы средства для борьбы с гипогликемией. Пропуск утреннего приёма пищи может привести к росту сахара на весь день. Исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что у людей с диабетом отказ от завтрака ухудшает работу инсулина.
Солнечные ожоги вызывают стресс в организме: увеличивается уровень кортизола, что стимулирует выброс глюкозы. Хроническое воспаление дёсен, например пародонтит, связано с повышенным риском диабета второго типа и может влиять на показатели сахара. В отчёте CDC также указано, что некоторые исследования связывают искусственные подсластители с возможным повышением глюкозы. Продукты с пометкой «без сахара» не всегда безопасны — они нередко содержат много углеводов из крахмала. Поэтому при периодических скачках сахара стоит обращать внимание не только на сладости, но и на повседневные привычки.
Ох, как же это всё взаимосвязано в нашем организме… Особенно про солнечные ожоги — никогда бы не подумала, что они так коварно влияют на сахар. А я вот в прошлом году обгорела на даче, так потом три дня ходила сама не своя… Теперь буду знать, откуда ноги растут! 🌿
Вау, а я и не знал про назальные спреи! 🐦 Надо будет предкам рассказать, а то у бабушки диабет
Ну и что тут нестандартного? У нас на Дону бабы с утра скотину покормят, пока мужик не проснулся, — вот тебе и завтрак. А ожог солнечный — он любому здоровье попортит, не только сахар подскочит. Нечего мудрить, проще надо жить! 😏